שקט נפשי וגבינה משובחת: איך סדנת גיבון ב"גבינות ברמות" יכולה להקל על הלחץ והחרדה?
בעידן המודרני, שבו "סטרס" הפך למילה נרדפת לשגרה, והמסכים מהבהבים ללא הפסקה, אנו מוצאים את עצמנו מחפשים דרכים טבעיות להוריד את הדופק. כולנו מכירים את ההמלצות הרגילות: יוגה, ריצה, נשימות. ...
לפרטים נוספים